Студия «Черноголовский клуб скандинавской ходьбы «Хорошо идём!»

Руководитель - Пронина Юлия Валерьевна

Занятия скандинавской ходьбой на свежем воздухе. Скандинавская ходьба задействует 90% мышц, это больше, чем в других видах спорта, например, бег или велосипед. Нет ударной нагрузки на суставы, поэтому она подходит для людей любого возраста. Укрепляет иммунитет и поднимает настроение!

История коллектива: Клуб организовался 6 февраля 2019 года. Люди старшего возраста стали ходить на занятия, чтобы укрепить свое здоровье. Уже после полугода занятий участники отметили хорошую физическую форму, расширили круг своих физических возможностей.

Коллектив сегодня: Сегодня в коллективе 3 группы и более 60 участников. Наш клуб активно принимает участие в городских мероприятиях в дисциплине «скандинавская ходьба» в «Черноголовском полумарафоне». Проводим мастер-классы для всех интересующихся, участвуем в соревнованиях и фестивалях. Наши участники-призеры соревнований по скандинавской ходьбе в г.Электросталь. Мы ездим на экскурсии по программе «Активное долголетие». Организуем встречи в своем кругу. Жизнь нашего клуба насыщена яркими событиями!

Программа обучения: Занятия планируются по принципу постепенности нагрузки и развития самых главных физических качеств: силы, выносливости, гибкости, ловкости и координации движения.

Занятия 3 раза в неделю.

Возраст участников:

от 35 до 80 лет

Контактная информация:

В наш клуб можно записаться по телефону

Пронина Юлия 89637723448

Или отправить сообщение на почту proninyv@mail.ru

Ознакомиться с нашими занятиями можно на страничках:

Инстаграмм @proninyv

Фейсбук страничка @chghoroshoidem